甘えた末の後悔 vol. 1

おそらくこのタイトルの記事は今後増えそうだなと思い、【vol. 1】としましたw←決して増やしたい訳ではないのだが。

ランナーの多くはラン以外の仕事をされている方が多いと思います。ぼくもその内のひとりです。

そのため、仕事前に練習をする「朝ラン派」と仕事後に練習をする「夜ラン派」に分かれると思います。※日勤業務の方をベースに話しています。夜勤の方もいらっしゃると思いますがその点はご了承下さい。

「朝ラン」「夜ラン」それぞれのメリット・デメリットについては自分なりに思うところがあるので、いずれまた記事にしたいと思います。

今回のテーマは、「後悔」です。

簡単に言ってしまえば、「もっと頑張れたはずなのにしんどくてつい甘えちゃって頑張り切れなかったことを後悔した話」ですw

でもこれ、皆さん思い当たる節があるんじゃないでしょうか。

この甘えを排除できる選手が強くなっていくんだろうなぁ…。

8/12(木)。この日はポイント練習を予定していました。

メニューは400m×10（R200mJog）のインターバル。

夏場になり若干疾走区間のタイムが落ちているのが気になるものの、前半5本を72-74″くらいでこなし、後半5本は維持できなくなって75-76″くらいになる、というのが大抵のパターンです。

本当は10本全部72″以内でこなしたいところなんですが、今の自分にはなかなか厳しいんですよねー。

6月後半からぼくは朝ラン派に切り替えました（それまでは夜ラン派でした）。※この理由についてもまた機会があったら話したいと思います。

という事で、この日も朝4時半に起床。

しかし身体はだる重ですぐには活動出来ない。一旦リビングのソファに座り（場合によっては寝転がりw）、気持ちを作っていく。←最近のパターンだな。この時点で甘えてる。

「行かなきゃ」「でもすぐには動けないしなー」「あー、早くしないと時間なくなっちゃう」「けど眠くて身体しんどいんだよなー」

自問自答の葛藤があり、天使と悪魔が顔を出す。

「強くなるためには練習しなきゃ」

「このままソファで2度寝しちゃえよ、気持ちいいぜー」

「駄目だよ、ライバル達は今頃走ってるよ」

「いやいや、身体を休めるのも練習のうちだぜ、ケケケ」

えーっとね、今のところ悪魔の勝率が高いかなw

しかしこの日はギリギリのところで天使が勝利！

なんとか支度をして近所のトラックへ。

いつものようにジョグをして、ストレッチをして、流しをしたら簡単ではございますがアップ終了。さぁ、ここからメインの400m×10！

…のはずが、ここに来て雨がパラパラと降り始める。いや、確かに雨予報は出てたけどさ、このタイミングですか。なけなしの意欲を削ぐ無情の雨。試されてるなー、俺。

1本目2本目はそれぞれ73″-74″。やはり朝は思うようにスピードが上がらない。結構頑張っているのにこれ。先が思いやられる。しかもこの時点で既に雨はかなりの本降り。全身びちょびちょで足元も滑りそう。

その後、74″-72″-73″と繋ぐもここで雨がさらに酷くなり、繋ぎのジョグをしながら撤退しようかと考え始める。

↑これね、もう悩み出した時点で止めたい気持ちに傾いてる証拠w

一旦甘えた思考になったらそこから持ち直すのは至難の技。

という事で、激しい雨を理由に予定していたメニューの半分（5本のみ）で終了してしまった。少しの罪悪感とともに家路につく。

ここからだよね、本当の後悔の始まりは。

もうすぐ家に着くというところまで来て、気付くと雨はかなりの小降りになっている。

↑マーフィーの法則か！w

思わずツッコミたくなるが、よくよく考えればすべて天気のせいじゃない、自分の弱さのせいだ。朝起きてからさっさと動き出していれば雨が激しくなる前に10本終えていただろうし、5本終えた段階ですでに全身びちょびちょなんだから残り5本だってやり切れば良かったんだ。

甘えた自分に自己嫌悪。言い訳するのもスポーツマンらしくないし。つくづく格好悪い俺。

という事で、大事なポイント練習を外してしまいました。何やってんだか。こんな後悔って皆さんはないんでしょうか？

唯一誉められるべき点を探すとなると、「上手くいった時だけブログをアップするのではなく、駄目だった時もちゃんとアップする俺って偉いな」という事ぐらいかw←何の慰めにもならないが。

こんな後悔は出来るだけ減らしていきたいものです。