時間もないため手短に速報だけ。
既報の通り、今夜は草薙激走会の練習に参加してきました(仕事がちょっと忙しくてギリギリでしたが)。
今日のメニューはトラックでの10000m。
結果は34分33秒でなんとか自己ベスト更新!


体調を合わせ切れなかったのが残念ですが(まぁそれも自分のせいなんですがw)、それでもベストを更新できたのはベースの走力が底上げされたからだと信じたいです。
2週連続で行かせてくれた妻に感謝。
時間もないため手短に速報だけ。
既報の通り、今夜は草薙激走会の練習に参加してきました(仕事がちょっと忙しくてギリギリでしたが)。
今日のメニューはトラックでの10000m。
結果は34分33秒でなんとか自己ベスト更新!
体調を合わせ切れなかったのが残念ですが(まぁそれも自分のせいなんですがw)、それでもベストを更新できたのはベースの走力が底上げされたからだと信じたいです。
2週連続で行かせてくれた妻に感謝。
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