明けましておめでとうございます!
今年も自分なりに記録とブログを更新していきたいと思います。どうぞよろしくお願い致します。
さて、本日1/1は島田市で開催される第45回元日マラソン10kmの部に出場してきました。昨年はコロナの影響を受けて開催されなかった本大会。2年ぶりの出場となります。
5kmや2kmの部もあり、ファミリーで参加できるようなアットホームな大会です。

10kmの部のスタートは9時。そこで7時50分頃に会場入り。受付を済ませてアップを開始します。
とにかく寒い!
この時間で車の外気温計は-1℃を示していました。相変わらず風も強い。記録を狙うような大会ではありませんが(昨夜も妻の実家でお酒を頂いちゃってるしw)、走るからには出来るだけ良い記録で走りたいところ。スタートまでに最低限身体が動くように温めておこうと思いました。
アップの時点で(というか、正確には今朝起きて階段を下りた時に気付いていましたがw)昨日の練習の影響がモロに出ており、腿がバッキバキw
昨日の練習の様子はこちら↓。
…今日はまぁ、そうね、やれるだけの事をやろう。怪我しない程度にw
ジョグをしてストレッチをして、一旦車に戻ってウェアを着替えます。そこから2次アップとしてドリル(ぼくあんまドリル分かってないんでただの見よう見まねですがw)と流しを数本。あとは最後のトイレを済ませて…、とかしていたら、気付けばスタート10分前。慌てて車に戻ってアウターを脱ぎ捨て、急いでスタート場所に並びます。

最前線に見次クラブ(エリートランナー集団)のお揃いの赤いTシャツを着た面々がおられました。日頃からお世話になっているS宮さんやM田さんの姿が見えます。元旦早々、バックショットでもこの集団から発せられるオーラに圧倒されます。
なるべくその集団についていこう(いや、無理なのは承知の上なんですが)と思いながら、いざスタート!
前半5kmは上り&向かい風区間。しかし今年は泣き言は言わないぜ!(いや、多分言うけどw)
頑張ってはみるものの、あっという間に先頭集団からは離され、ちょうど良い集団がいる訳でもなく、あっさり単独走に。でもいつもの練習だって単独なんだから、今年は泣き言は言わないぜ!(2回目w)
入りの1kmは3’26″。上り&向かい風の割には頑張っているけど、突っ込み過ぎるのはいつもの悪い癖w
予想通り2~5kmは苦戦し、3’40”-3’36”-3’34”-3’31″と3分30秒を切れない展開。結構頑張ってるんだけどな…。
5kmの折り返し直後、落ちてきた見次クラブの選手ひとりをかわします。あれ、なんとなく見たことある人だなー、と思っていたものの、じろじろ視線を送るのも失礼ですし、そんな余裕もないためそのまま自分の走りに集中します。
下り区間に入り、なんとかペースアップしたものの思ったほどは上げられません。また、前腿の張りを凄く感じる。やはり昨日の練習が響いています。それでも6~8kmのラップは3’28”-3’27”-3’26″と1秒ずつですが上げていけました。
しかしこの区間でさきほど一旦抜いた見次クラブの選手に抜き返されてしまいます。うーむ、粘るなー。しかも後ろから見ていてもフォームが綺麗。
でもこのまま引き下がれないのが今年の不器用なタクミ。ラスト2kmを過ぎ、どこまで出せるか分からないものの、元日から出し切ってみようとスパート。
そしてまた見次の選手を抜き返します。別にこの選手との一騎打ちではないですからそんなに張り合う必要はないんですが、やはりこーゆー心理はランナーの性でしょうか?w
9kmのラップは3’17″。おぉーっ、頑張ったねー。ラスト1kmさらに上げたいところ。
しかしラスト1kmとなり、ここで見次の選手にまたまた抜き返されます。うーむ、まだ残してたかー。ここで5mくらい離されてしまい、粘ってはみたもののその差は変わらずゴール。
ゴール後、最後までデッドヒートを繰り広げた見次の選手から挨拶をされました。ここでようやく、あっ、気付くと、過去にも他の大会で競ったことのあるM原くんでした。やはり速いなー。


ん?
GPSを確認すると200m足りない。さすがアットホームな大会w
ここからは「タラレバ」なので話し半分で聞いて下さい。
最終ラップペースは3’13″/km。800mの段階で2’36″という事は、あと200m走っていたら+37秒(ペースが落ちなければ)。その条件下で推測すると、10kmまで走っていたら34分47秒前後に相当。なんとなく妥当な気がする。
とは言え、2年前の大会より25秒くらいは記録を更新しているはず。
まぁタラレバなので何とも言えませんが、2年前より走力が向上していると信じたいw


記録はともかく、良いスピード練習になったことは間違いありません。最後まで粘れたし。
ゴール後は知り合いのランナー達にご挨拶させて頂き、素敵な1年の幕開け。
冒頭でもお伝えした通り、今年も自分なりに記録とブログを更新していきたいと思いますのでよろしくお願い致します!
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