まだまだ更新が追い付いておらず、昨年末12/30(土)の練習記事になります。
この日は見次クラブ大井川練習会（通称：2軍練）に参加しました。メニューは500m×10本。前日の見次クラブ（本体）の練習ダメージがやや残っているため設定は事前に決めてはいませんでした。
会場となるリバティ6km地点に到着すると、ほぼ同時にコイケさんが到着。
驚くべきはヤギさん。ぼくらより早く到着していたものの、なぜか車の中で寝ているw
このお方、前日は静岡でマラソンの打ち上げ？でおおいにお楽しみあそばされたようで（グループLINEではしゃいでいる動画が共有されていましたw）。聞くと、睡眠時間を削ってこの日は朝5時半？から行われたTK9（静岡市のランニングチーム）の練習会に参加してきたとのこと。よーやるわー。
3km強ジョグをしてなんちゃって動的ストレッチをしてシューズを履き替えます。この日は前日に続き初代アルファフライ。
コイケさんヤギさんと相談の上、設定を1’35～40″（3’10～20″/km）、レスト1分と決めていざスタート！
頑張り過ぎない範囲で気持ち良く10本走るはずが、1本目1’30″と突っ込み過ぎる。この辺りはこの1年間全く成長していないというか反省出来ていないw
案の定、2本目から既にきつい💦
ヤギさんが4本で抜け、コイケさんが5本（確か）で抜け、それまで耐えていたぼくも7本目の途中から耐えられなくなってしまいジ・エンド。
前日の見次練のダメージもあるかもしれませんが、そもそも今の自分たちにはレスト1分でこのメニューを完遂するのは無謀だという結論に至りました。
何はともあれ、これにて2023年の2軍練はこれで終了。今年も凄くお世話になりました。やはり同じレベルの人達とは設定タイムも合わせやすく、とてもありがたい✨
2024も切磋琢磨していきたい。今後もお世話になります！
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