少し遅くなりましたが10月を簡単に振り返ります。
10月は2本レースがありました。
ひとつ目は10/15(土)の長距離記録会。3000mに出場し、9分36秒84で自己ベスト更新。気温27℃と暑い中のレースでこの結果は良かったと思います。
次なる目標は9分30秒。毎回そう簡単に自己ベストを更新できるとは思っていませんが、ここを目指して頑張ります。
ふたつ目は10/30(日)に開催されたしまだ大井川マラソン。後半、前腿のダメージが大きく動かなくなってしまい、記録は2時間45分35秒(ネット)と振るわず…。こちらは反省点の多いレースとなりました。
2本レースがあった事もあり、月間走行距離は418.7kmと伸びませんでした。500kmくらいは走ろうと思っていたのですが、途中で疲労の抜けが悪かったため回復を優先させました。

11月も中盤に2本レースを控えているため距離は伸びないかもしれませんが、しまだ大井川での反省を活かしつつ、ここからまた積み上げて行きたいと思います。
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