見次クラブ 11/27(日) 見次クラブ 1km-2km-2km
少し遅くなりましたが、11/27(日)のポイント練習の記事になります。
この日は【しずおか市町対抗駅伝】の1週間前ということもあり、メニューもそれに合わせ（？）、1km（3'00"）-2km（6'10"）-2km（3'05"...
2022-11
見次クラブ 
見次クラブ 11/23(水) 見次クラブ （1km-500m）×8 変化走
昨日11/23(水・祝)は見次クラブの練習会に参加しました。
朝から予報通りの雨。というか正確には、朝5時半に起きた段階ではまだ降っていませんでした。天気がこのまま持つんじゃないかと淡い期待をしながら支度をしていきます。
が、...
レース 【レビュー】11/19(土) 静岡県長距離記録会 3000m
11/19(土)に開催された静岡県長距離記録会の振り返り記事となります。
まずは当日までの流れから。
じつはこの2週間、寒暖差にやられた？のか、体調を崩しておりました。具体的には、11/8(火)に寒気と鼻水、さらには頭...
レース 【速報】11/20(日) ジュビロ磐田メモリアルマラソン ハーフの部
今日もゆっくりアップする時間がないので結果だけ。
本日はジュビロ磐田メモリアルマラソン（ハーフの部）に出場しました。昨日の長距離記録会から連戦となります。
結果は、1時間16分41秒（ネット：1時間16分35秒）。男子...
レース 【速報】11/19(土) 静岡県長距離記録会 3000m
時間もないため簡単に結果だけ。
本日、静岡県長距離記録会3000mに出場しました。
結果は9分33秒で自己ベスト更新！
今回のレースは、【しずおか市町対抗駅伝】の代表を決め...
ブログ 2022年11月のレース予定
今月のレースは2本。
ひとつ目は11/19(土)の静岡県長距離記録会。3000mに出場します。これが12/3(土)に開催される【しずおか市町対抗駅伝】代表の座を掛けた最終選考となります。昨年代表のO選手になんとしても勝たねば...
ポイント練習 11/13(日) 見次クラブ 2km-5km-2km変化走
今朝は見次クラブ（本体）の練習に参加しました。メニューは2km（3'10"/km）-5km（3'30"/km）-2km（free）。
↑むりむりむりむりw
今のぼくには厳しい設定。そこで自分なりに設定を変更し、2km（3'20...
ポイント練習 11/12(土) 見次大井川練 2km-1km-500m
今朝は見次クラブ大井川練習会（通称：2軍練）に参加しました。2軍練とはいえ今回もゾリが参戦してくれる事になったため、レベルは引き上げられます。
今日のメニューは2km-1km-500m（その場で2分レスト）。来週の長距離記録会に向け...
ブログ 2022年10月の振り返り
少し遅くなりましたが10月を簡単に振り返ります。
10月は2本レースがありました。
ひとつ目は10/15(土)の長距離記録会。3000mに出場し、9分36秒84で自己ベスト更新。気温27℃と暑い中のレースでこの結果は良...
レース 【振り返り③】しまだ大井川マラソン
ハーフを過ぎて後半戦に突入。
まだ動きに余裕はある。行けるぞ。
と思ったのもつかの間、23kmにしてラップが3'49"。
ん？若干落ちたか？
しかし集団も同じペースで進んでいたため、ここは上りに入ったからだ...