2023-10-02

昨日10/1(日)は見次クラブの練習に参加しました。メニューは30kmPR。各人の能力に応じて設定タイムは2つ用意されていましたが、ぼくは3'50"～4'00"/kmを選択。 この日は10/29(日)に開催されるしまだ大井川...