2023-10-16

昨日10/15(日)は月例しまだの練習会に参加しました。いつもなら30kmなんですが、翌週に浜名湖マラソン、月末にしまだ大井川マラソンを控えているため、この日は20kmまでと決めていました。 前日の長距離記録会の疲労はそんな...