見次クラブ 11/26(日) しずおか市町対抗駅伝前 刺激入れ
11/26(日)の練習振り返りです。
この日は見次クラブの練習会に参加しました。しずおか市町対抗駅伝を翌週に控えているメンバーが多いため（福岡国際を控えている選手も多数。あとはIAU24時間走世界選手権を控えている選手が1名）、1週...
2023-11
見次クラブ 
見次クラブ 11/23(木) 見次クラブ 500m×6 + 9km（r1’）
11/23(木・祝)の練習の振り返りになります。
この日は見次クラブの練習に参加しました。メニューは500m×6本 + 9km（3'30"/km）。
500mに関しては特に設定はないものの、1'30"（3'00"/km）くらい...
レース 【速報】11/19(日) ジュビロ磐田メモリアルマラソン（ハーフ）
今日はジュビロ磐田メモリアルマラソン（ハーフの部）に出場しました。
昨日の長距離記録会（5000m）のダメージが不安でしたが、朝起きた段階ではほとんど気になりませんでした。ちょっと張ってるかなぁ、というくらい。
今月のテーマは...
レース 【速報】11/18(土) 静岡県長距離記録会 5000m
久々の投稿です。
この約3週間、ホント本厄ってあるのかも、とうっかり信じてしまうほどに仕事でもプライベートでも削られる事が続きました。追い討ちをかけるように夏からずっと怪しかった背中（肩甲骨付近）と踵の痛みが本格化し、普段のジョグす...