2024-01-10

月例しまだ

1/7(日) 月例しまだ 30km

1/7(日)の練習レビューです。 この日は月例しまだの練習会に参加しました。メニューは毎回お馴染みの30km走。久々の参加&久々のロング走な気がします。 この日はハイテクハーフやその他駅伝などと日程が重なってい...
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