見次クラブ 2/23(日) 見次クラブ 21kmペース走
2/23(日)の練習レビューです。今朝は見次クラブの練習に参加しました。なんか見次本体の練習に出るの久しぶりかも。2軍練はわりと行ってるんですが。
今日の練習は、いつもの3km周回コースで行うペース走。
来週の東京マラ...
2025-02
見次クラブ 
草薙激走会 2/20(木) 草薙激走会 3000+2000+1000+400
2/20(木)の練習レビューです。この日は草薙激走会の練習に参加しました。
この日のメニューは3000m+2000m+1000m+400m。個人的には久々のメニュー。振り返ると、草激でこのあたりの距離を走るのは12月以来。最...
ポイント練習 2/16(日) 静岡マラソン3週間前 30km
2/16(日)の練習レビューです。この日は静岡マラソン3週間前という事で30km走をやろうと以前から計画していました。
ガチの30km走はやはり信号や給水でストップしたくない。コース選びはもちろんですが、贅沢を言えば誰かに給...
草薙激走会 2/13(木) 草薙激走会 10000m
2/13(木)の練習レビューです。この日は草薙激走会の練習に参加しました。
この日のメニューは10000mペース走。目標は先月達成できなかった34分30秒（3'27"/km）。
と強気に思っていました。
...
ポイント練習 2/9(日) 個人練 1リバティ（36km）
2/9(日)の練習レビューです。
この日は3/9(日)開催の静岡マラソン1ヶ月前という事で、ロングジョグを入れておこうと考えていました。このところロング走が足りていないので。
ただし、富士宮駅伝や丸子トレイルと日程が被っていた...
草薙激走会 2/6(木) 草薙激走会 5000mTT×2
2/6(木)の練習レビューです。この日は草薙激走会の練習に参加しました。
毎月第一木曜のメニューは恒例の5000mTT×2本。
年末くらいからずっと続いている左脚ハムストリングスの硬直により、このところの草激は低調気味...
レース 【結果】第52回森町ロードレース ハーフの部
本日は森町ロードレースというローカル大会に参加しました。ハーフの部です。
ローカル大会とはいえ、静岡県内の猛者が集まるそこそこレベルの高い大会。
とりあえず結果だけ。
記録...