最近またまた仕事が忙しくなり残業続き。時間がなかなか取れないため遅れてアップします。簡単に。
3/6(日)は見次クラブの練習会に参加してきました。
メニューは21kmPR。ただし、この日は春一番？が吹いたのか、ここ最近では一番風が強かったんじゃないでしょうか？
スタートは8時半。そのためいつものように7時半に島田市の河川敷にあるマラソンコース「リバティ」へ。すぐにアップ開始。3kmジョグをして、柔軟と流しを数本。
続々と集まるメンバーにご挨拶をして、いざスタート。
3km周回コースを7周。毎度のことながら1周目は集団に着いていけるものの、2周目の上り&向かい風区間で離される。今回はもう少し粘ろうと思うものの、結果的にまたまた駄目でした。ここをなんとかしたい。
あとは風に耐えながら走るのみ。
もう途中からマラソンペース以下まで落ちているものの、ただただ最後までやり抜くことを決めて走っただけ。こんなんでちゃんとポイント練習になっているのかいないのか。
12月もそうでしたが、仕事が忙しくなると生活リズムが崩れ、そこから体調も崩しがち。走りにも家庭にも影響してしまう悪循環。なんとか断ち切って、自分で良い流れを作っていきたいと思います。
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