本日は見次クラブの練習会に参加しました。振り返ると見次の練習会に参加するのは約3週間ぶりとなります。
今日のメニューは24kmペース走。いつもの3km周回コースを8周します。
今回は設定タイムによって3グループに分かれることに。Aグループは3’45″/km、Bグループは4’00″/km、Cグループは4’15″/km、です。ラスト2kmはどのグループもフリー。ぼくはBグループで行って、ラスト1周（3km）を3’45″～50″/kmに上げられればいいなー、と思っていました。
しかし、問題は昨日から列島を襲っている台風。今朝4時半に起床した時点で台風自体は既に静岡県を通過していたものの、まだ外は暴風雨。さらには雷まで激しく鳴っていました。めちゃくちゃでかい音までして、あれ、おそらくどこか近くに落ちたんじゃないかな？
天気予報ではとっくに曇りマークがついているのですが、まったく雨がやむ気配はありません。スタート予定時刻は7時。天気予報を信じるならばこれから雨はやむはず。グループLINEには誰からも「今日はさすがに中止にしましょう」的な連絡はなし。うーむ、やるつもりか？
行かずに後悔はしたくないため、無駄になる可能性があることは承知の上で準備を済ませ、暴風雨+雷の中を思い切って出発！
しかしこれがどういう訳か、島田市に入る頃には雨風が弱まり、さらには会場となる大井川河川敷に着く頃には雨がやみました。おぉー、マジか、来て良かった！
早速アップを開始。いつものように3kmジョグ、なんちゃってドリル、シューズを履き替えて流し。写真は撮り忘れましたが、今日のシューズはヴェイパーフライネクスト%（2ではなく）でした。
一昨日からの暴飲暴食で内臓疲労が溜まっていてどこまで設定を守れるか不安ですが、いざスタート！
スタートからBグループは4人の集団となりました。きっちり4’00″/kmをキープ。…していたのはぼくだけ、他の3人は2周目の途中からなんか速い。どんどん離されてついていけない。いや、この時点でついて行けなくはなかったんですが、ここで無理をすると後半厳しそうな予感がしたため敢えて追わず。単独走にはなってしまいますが4’00″/kmを守りました。
この判断は正解で、4周目辺りからペースを保つのが地味に苦しい展開に。決定的だったのは6周目。上り&向かい風区間で続けざまに4’13″、4’15″というラップを叩いてしまいます。これはまずい。その後の追い風区間でなんとか4’00″に戻したものの、逆に言えば追い風区間でギリギリ4’00″というのは本当にまずい。まだ2周残っています。もう足は残っていないのか？
しかし、7周目に入るタイミングでなんと救世主が！
6周目までをAグループで走っていたフルヤさんが一旦休憩？給水？していたらしく、ぼくが7周目に入るタイミングでリスタートしてくれました。しかもペースはキロ4。これは本当に助かりました。
不思議なもので、フルヤさんと2人になり急に緊張感？が高まったのか、フォームを建て直すことに成功しました。フルヤさんのピッチに合わせていくのがなんとも走りやすい！
ここまで単独だったため、乱れたピッチやフォームをひとりでは修正できず、ズルズル落ちてしまっていました。フルヤさんが来てくれて、ここで初めて自分がピッチをちゃんと刻めなくなっている事に気が付いたくらいです。それまでは気付いてさえいなかった。
このフルヤさんとの並走が約2km。結果的にはじりじり離されてしまう訳ですが、それでもこの2kmの効果は大きく、息を吹き返すことが出来ました。フルヤさん、ありがとうございました！
切り替えるはずのラスト1周は上げられませんでしたが、なんとか大崩れすることなくゴール。
終始雲っていたためコンディション的には悪くなかったはずですが、それでも走り終えた時にはシューズの中までびっしょり汗で濡れていました。少しでも1軍についていけるように積み上げていきたいと思います。
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