本日はコロナワクチン1回目の接種日。職域接種でモデルナ社製。
いろんなランナーのブログを拝見していると、1回目はそこまで副反応はなさそう。
接種後、「激しい運動は避けて下さいね」と言われる。
ジョグくらいならOKってことね、と勝手に解釈したものの、結果的にこの日はジョグもやめておいた。
夕方くらいから打った側の腕に若干の違和感が出てきて、夜には筋肉痛のような痛みが出た。とは言え、目眩や発熱などはなし。とりあえず安心した。
明日の朝は予定通りポイント練習をしたいと思う。
翌日なら「激しい運動」もOKだよね？
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