マラニック

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2/19(土) 坂道を取り入れた30kmロングジョグ

2/13(日)のレースから早くも1週間。この間はずっとジョグしかしていませんでした。というのも、レースダメージ(左前腿の張り・筋肉痛)がなかなか酷く、水曜ぐらいまでは階段の下りがしんどかったからです。そのためジョグも身体をほぐすつもりで、...
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11/28(日) マラニック42kmの旅

今月は何故か会社の同僚(ウォーキング組)からのお誘いが多いw いや、声を掛けてもらえるのは嬉しいんですけどね。一緒にやれるイベントを企画するのはなかなか難しかったりします。 今日の行き先は日本平。 ぼくは朝5時過...
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11/23(火) 余興的マラニック44kmで距離稼ぎ

本日は祝日のため会社の同僚達とお遊びマラニックで距離を踏むことにしました。というか、正確には同僚達と走るのではなく、走るのはぼくひとり。でも完全にひとりだったらこんなに距離は踏まないだろうし、踏めない。ちょっとだけでも誰かと繋がっているか...
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