ポイント練習

更新するブログの時系列が前後してしまいますが、10/14(月・祝)の練習レビューです。 が、その前に。 これはランブログの延長のような内容になりますが、前日10/13(日)のことに少し触れておきます。 1...

10/8(火)の練習レビューです。 ここ最近じつは気付いてはいたんですが、改めてGarmin先生から「無酸素」が足りないと指摘されました。そうなんですよね、じつはなんやかんや言い訳をしてこのところやっていませんでした。ちょっ...

10/6(日)の練習レビューです。 10/4(金)～5(土)は家族でかの夢の国へ行っていた事もありほとんど走らず（10/4(金)は隙間時間でジョグだけしましたが）。10/5(土)は豪雨の中静岡に戻るだけで一苦労だったため、結...

まだまだまだブログ更新が遅れていますが8/29(木)の練習レビューです。この日はもともと草薙激走会の練習に参加する予定でした。 しかしこの週は台風10号の影響で月曜からずっと雨…。 さらにこの日は台風が静岡に接近していたことも...

まだまだブログの更新が遅れていますが、8/25(日)の練習レビューです。この日は見次クラブの練習がアップされていなかったためひとりで練習する事に。 一昔前まではひとりでポイントやるなんて当たり前だったのに、今やすっかりひとりではポイ...

まただいぶブログの更新が遅れていますが、7/15(月)の練習レビューです。この日は久々にひとりで（プチ）ポイント練習を実施しました。 この日は祝日。7/13(土)～15(月)まで会社員にとっては嬉しい三連休。そのためがっつり...

ブログ更新がまだまだ遅れていますが、6/30(日)の練習レビューです。 この日の朝は見次クラブの練習がアップされていたものの参加できませんでした。 というのも、6/27(木)の草薙激走会以降、疲労がちっとも抜けずとても...

少し遅くなりましたが6/6(木)の練習振り返りです。 いつもなら木曜日の夜は草薙激走会の練習に参加するパターンが多いのですが、この日は激走会がお休み。という事で、なんと久々にひとりでポイント練習を実施することに。 最近...

2/18(日)の練習レビューです。この日は静岡マラソン3週間前。大事なポイント練習と位置付けていました。 メニューは30kmPR。 この日は見次クラブの練習もアップされていましたが、今の自分にはこっち（30km走）が必要かな、...