見次クラブ 10/8(日) 見次クラブ 30kmリベンジ
今朝は見次クラブの練習に参加しました。メニューは先週イマイチだった30kmリベンジ。涼しくなってきたし、なんとか最低でも4'00"/kmは成功させたい。
そこで前夜の吉田町駅伝チーム懇親会では、前半だけビール🍺をちびちび飲ん...
見次クラブ 
見次クラブ 10/7(土) 見次クラブ2軍練 500m×8
今朝は見次クラブ大井川練習会（通称：2軍練）に参加しました。メニューは500m×8（r60s）です。
しかし、前日10/6(金)の夜に悪い誘惑が届いてしまう…。
キリン・ホームタップ✨
平日のささやかな贅...
草薙激走会 10/5(木) 草薙激走会 5000mTT×2
昨日10/5(木)は草薙激走会の練習に参加しました。昨日のメニューは月初恒例の5000mTT×2本。
先週は季節外れの真夏日を記録したのに、昨日は打って変わって一気に気温が下がりました。草薙陸上競技場到着時（19時頃）で22...
見次クラブ 10/1(日) 見次クラブ 30km
昨日10/1(日)は見次クラブの練習に参加しました。メニューは30kmPR。各人の能力に応じて設定タイムは2つ用意されていましたが、ぼくは3'50"～4'00"/kmを選択。
この日は10/29(日)に開催されるしまだ大井川...
草薙激走会 9/28(木) 草薙激走会 1000m×10
昨日9/28(木)は草薙激走会の練習に参加しました。月末のこの日は1000m×10本のインターバル。このところぼくが課題としている練習です。
そこで、仕事はそこそこに切り上げて（どうせ後で大変な想いをするのは自分なので、最近...
ブログ 9/24(日) 4時間耐久リレーマラソンin藤枝
先日9/24(日)に参加したイベントの振り返りです。
この日は齊藤組のメンバーと【4時間耐久リレーマラソンin藤枝】に参加しました。
1周約1.2～1.3kmのアップダウンのあるコースをチームで4時...
ブログ 姫路城マラソン2024 抽選結果
昨日9/22(金)に【姫路城マラソン2024】の抽選結果が発表されました。
遡ること7ヶ月前。
今年の2月に開催された姫路城マラソン2023にて自己ベストとなる2時間39分10秒（ネット：2時間39分00秒）で走ること...
ポイント練習 9/18(月・祝) 吉中陸上部と2km+1.35km
9/18(月・祝)の練習振り返りです。
この日は先週に引き続き吉田中学校陸上部の練習に参加させて頂きました。
先週と同様、中学生の駅伝コース（先週の記事で1区間の距離を3.3kmとお伝えしましたが、正確には3.35km...
ブログ 【レビュー】9/16(土) 静岡県長距離記録会 3000m
9/16(土)に出場した静岡県長距離記録会・男子3000mの振り返りとなります。
この日のスタート予定時刻は15時53分（実際には15分ほど遅延しましたが）。そのため自宅で簡単に昼食をとってから、およそ1週間ぶりとなる珈琲を...
レース 【速報】9/16(土) 静岡県長距離記録会 3000m
本日は静岡県長距離記録会・男子3000mの部に出場しました。
いろいろ反省点もあるので時間があればレポも書きたいです。が、まずは結果だけ掲載。
↑ゴール時に時計を止めるべきところ、間違えてラップボタンを押してし...